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《灵修基础与蓝图》第二部 第六章 灵修六步骤

发表时间:15-02-02 来自: 作者:江奇星神父  点击次数:6136

第二部 灵修基础

第六章 灵修六步骤

一、环环相扣的步骤

愿意建立灵修基础的人,该了解以下六个灵修步骤:

第一步骤:和世俗保持距离

第二步骤:度简朴生活

第三步骤:在生活中尽量守静默

第四步骤:在生活中尽量收敛心神

第五步骤:保持静默祈祷

第六步骤:克修私欲偏情

这六个步骤环环相扣:倘若没有做好第一步,不容易做好第二步;倘若没有做好第二步,不容易做好第三步;倘若没有做好第三步,不容易做好第四步…,于此类推,倘若没有前面五项相关的功课,不容易进入第六步的克修私欲偏情。

当然,灵修的步骤不只有这六点,但在这里至少指出这些相互关系,好让初学者在灵修上有个方向。

二、远准备与近准备

以前的社会型态比较朴素,诱惑也没现今那么多,所以不必强调以上的六个步骤。但是为现代基督徒,特别是生活在城市的基督徒,就不那么简单,需要好好认识这些灵修步骤。

静默祈祷需要“远准备和“近准备。远准备就是第一至第四个步骤。这四步骤,是默祷的入门和基础。近准备是在默祷之前的数分钟,使心神平静下来,意识自己是在天主内作祈祷;无论是个人省察、念玫瑰经、默想圣言或阅读圣书等。

许多人在近准备之后,依然觉得心烦不已、不能收心、无法进入默祷。这种情况,通常是远准备作得不好。所以说,静默祈祷(收心祈祷)绝不是当下的问题,而是整个生活态度(远准备)的问题。

天主不是在每个人身上,作相同程度的净化工作,而是要看这人的准备如何。当一个灵修人,对灵修的远准备马虎,天主对他较深入的净化工作,就无用武之地;原因不是天主不愿意净化他,而是他没有作好当作的一份,阻碍了天主的圣宠。所以,远准备比近准备更重要。

灵修人应当尽心尽力作好远准备(前四个步骤),为天主的圣宠铺路,天主的恩宠就能使他在第五步骤(静默祈祷)大有收获,并在第六步骤中帮助他整治私欲偏情。而且越能做好第六步骤(净化私欲偏情),就更有力量做好第一步骤(抵抗世俗的牵绊),如此,使六个灵修步骤首尾相接,形成循环式互推动力。

三、避静

“避静是静默祈祷的一种方式,目的是为作个人的灵修反省。重视灵修生活的人,最好每月用一天、每年用连续五天(或更多天)的时间做避静,静心省察个人灵修生活。

许多信友团体,每年都愿意抽出数天的时间做避静,这是很好的行动。不过按我接触所知,参加避静的信友,能真正进入避静状态的实在不多。不少人根本静不下来,原本个人静默时间,都用来聊天讲话,然后低语抗议说:“…避静太闷,太枯燥了

发生这等事,问题在哪呢其中一个很重要的原因,是这些信友平时没有操作远准备(前四个步骤)的功课。平时没有静默祈祷的习惯,当然不可能有效进入避静状态。

(待续)

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