宗１１：２１２６；１３：１３　

咏９８：１６　

玛１０：７１３

耶稣首次派遣十二宗徒外出传教时，向他们作了福音中的这番训言。教会今天纪念的圣巴尔纳伯宗徒，他虽然不在耶稣亲自拣选的宗徒之列，但路加圣史称他为宗徒，宗徒大事录以及保禄书信中的描述，也都呈现出他积极参与宗徒的工作，他的生活与耶稣的训诲密切契合。巴尔纳伯变卖家产，将全部所得奉献给教会公用，他深知自己的一切是从天主白白得来，“也要白白分施”。

当归化后的保禄来到耶路撒冷，众人都怕他，惟有巴尔纳伯接待他、引介他，促成了宗徒之间的共融；他伴同保禄远行，在外邦人中勇敢宣讲，在吕斯特拉治愈跛足者，以神迹印证所传的福音；他又与保禄一同代表安提约基雅教会回到耶路撒冷，力陈天主圣神在外邦人中的工作，促成教会的包容与合一；他与保禄亲手劳作维持生计，不为财物忧虑，也不增加信友的负担；虽然后来因某些看法不同而与保禄分离，但仍带着马尔谷前往塞浦路斯传教，终身事主不渝，不因人的意见分歧而影响天主所赐的大使命。

巴尔纳伯的名字，意为“安慰之子”，他的所言所行，无不带着平安的印记，让人认识救恩，且彼此修好、彼此接纳。如第一篇读经中说：“他是个好人，充满圣神和信德。”这个看似简单的评价，突出了基督门徒身份的本质。

每一位基督徒未必都能像宗徒那样建功立业，但都可以渴求做一个天主眼中的“好人”：一个顺从圣神、坚持信心的人，在人生一切境遇和一切相遇的契机中，都散播基督的平安。