宗１８：９-１８　

咏４７：２-７　

若１６：２０-２３

在今天的福音中，耶稣谈到了“忧愁”与“喜乐”之间的转换。每个人的脸上似乎写满了忧愁，每个人的生活好像充满了烦恼，耶稣却要我们喜乐，而且这份喜乐没有人能够夺去。那么，耶稣所说的“喜乐”究竟是什么？

第一，相遇基督的喜乐。与基督相遇的喜乐是每个基督徒所渴望的，特别是当耶稣提到要再来与门徒再相遇，这份喜乐就如同妇女生产获得了新生命一样，谁也不能夺去（参若１６：２１-２２）。

第二，圆满无缺的喜乐。耶稣是喜乐的泉源，如果住在祂内，我们的喜乐就会圆满无缺（参若１５：１１）。

第三，结出果实的喜乐。因为喜乐本身就是圣神所结的果实（参迦５：２２），耶稣渴望基督徒藉着遵守祂的命令去结果实，这份收获的喜乐正是父的光荣（参若１５：５-１０）。

第四，丰盛生命的喜乐。基督不仅赐给我们生命，还要使我们的生命更丰盛（参若１０：１０），特别是藉着祂的死亡与复活，使我们将来的永恒生命有了希望和保证（参若１０：２８）。

信仰生活固然会遇到挑战，但哈巴谷先知鼓励我们，在任何困境中都要喜乐于上主（参哈３：１７-１８），因为喜乐是基督徒的力量泉源（参厄下８：１０）。所以，我们要常常喜乐（参斐４：４），因为喜乐是信仰的特质，是基督徒与天主美妙关系的体现，也是耶稣渴望所有信祂的人应有的精神状态。