申３０：１５-２０　

咏１：１-４，６　

路９：２２-２５

在四旬期的第二天，我们就听到耶稣首先预言自己的受难和复活，并指出门徒当如何跟随祂。为此，祂提出三点：弃绝自己、每天背着自己的十字架，跟随耶稣。

弃绝自己。耶稣说，谁若要跟随祂，必先要弃绝自己。这与世俗的价值观完全不同，世俗认为人生的目的在于获得最大的快乐和最少的痛苦，所以人要努力成就自我，避免自我弃绝，除非是为了得到更多财富或建立更大的事业，比如所谓卧薪尝胆。然而，耶稣要求的弃绝自己更为超越，祂要人藉着自我弃绝而空虚自己，让自我隐去，如此才能完全服从天主的旨意并服务别人的需要。基督徒不是要在这个世界上赢得什么，却要藉着祈祷、守斋和施舍慢慢虚空自己，好让自己被天主所拥有，成为天主的人。因此，要跟随耶稣，必先要弃绝自己，否则无法与主同心合意。

每天背着自己的十字架。跟随基督并不带来一帆风顺，基督的跟随者被召叫，以心甘情愿的、纯洁的，和包容的心，去承受痛苦和困难。不愿意背自己十字架的人，就是在逃避责任，避免承行天主的旨意。

跟随耶稣。这是区别门徒的方法。耶稣去哪里，门徒就会去那里，爱祂所爱的，像祂那样承行天父的旨意，不是做我们想做的事，而是做天主要我们做的，正如耶稣在山园祈祷时的榜样。在这条跟随耶稣的道路上，我们要放下自我和安逸的生活，藉着钦崇天主和服务他人而获得更丰富的、与天主共融的生命。